A maternidade transforma. E tudo bem não dar conta de tudo.
Aqui é um espaço de acolhimento, escuta e identificação. Falamos sobre os desafios, alegrias e aprendizados dessa jornada intensa e única. Porque mãe também precisa ser cuidada.
Você não está sozinha nessa jornada. 💕
Quando as mudanças no corpo na pré-adolescência acontece, como lidar? Há momentos na infância que passam quase despercebidos. Um centímetro a mais de altura, um novo interesse, uma pergunta diferente. Mas chega uma fase em que as transformações começam a acontecer de forma mais evidente e, junto com elas, surgem dúvidas, inseguranças e muitas descobertas. […]
Continuar Lendo
Kit menarca? Toda mãe sabe que o crescimento dos filhos acontece em um piscar de olhos. Um dia, a mochila ainda leva brinquedos e desenhos coloridos; no outro, surgem perguntas sobre as mudanças no corpo, a puberdade e a primeira menstruação. Essa fase costuma despertar sentimentos diferentes tanto nas meninas quanto nas famílias. É um […]
Continuar Lendo
Educação Emocional: Ser mãe é acompanhar uma montanha-russa de emoções. Em um momento, seu filho está sorrindo enquanto monta um quebra-cabeça; no instante seguinte, chora porque a peça não encaixou como esperava. Às vezes, uma pequena frustração parece se transformar em um grande drama, e a primeira reação de muitos adultos é tentar interromper aquele […]
Continuar Lendo
A autonomia infantil começa quando damos aos nossos filhos a oportunidade de experimentar, aprender e descobrir que são capazes. Incentivar essa autonomia não significa deixá-los sozinhos, mas caminhar ao lado deles enquanto desenvolvem confiança para enfrentar os pequenos desafios do dia a dia. Outro dia, minha filha tentou calçar o próprio tênis. Ela demorou. Colocou […]
Continuar Lendo
Por que tantas mães sentem culpa…A culpa materna ao cuidar de si acompanha muitas mulheres em diferentes fases da maternidade. Descansar, pedir ajuda ou reservar alguns minutos para si costuma despertar um sentimento de culpa que parece não ter explicação. Mas será que cuidar de si realmente significa cuidar menos dos filhos? Ontem, antes de […]
Continuar Lendo
Sinais de que seu filho ainda precisa de você…Seu filho pode estar crescendo, mas isso não significa que deixou de precisar de você. Muitas vezes, os sinais de que ele ainda busca sua presença aparecem em gestos silenciosos do dia a dia e aprender a reconhecê-los pode fortalecer o vínculo entre vocês. Na semana passada […]
Continuar Lendo
Amor próprio na adolescência é construído aos poucos, principalmente em uma fase marcada por mudanças, descobertas e novas formas de enxergar a si mesmo. Para muitos pais, acompanhar esse período pode trazer dúvidas: Como ajudar sem controlar? Como fortalecer a confiança do filho sem tentar evitar todos os desafios? A pré-adolescência e a adolescência são […]
Continuar Lendo
Introdução Quando os pais não entendem mais os filhos. Tem um momento estranho na maternidade em que os filhos continuam falando com a gente… mas parece que começamos a entender cada vez menos o que eles querem dizer. Você entra no quarto e escuta: — “Mãe, ele farmou muita aura.”— “Nossa, que cringe.”— “Six seven […]
Continuar Lendo
Setembro Amarelo e maternidade são dois temas que se cruzam de maneira profunda. Enquanto a campanha nacional busca promover a vida e o diálogo aberto, a maternidade traz consigo mudanças intensas, não somente no corpo, como também no coração. Muitas mães vivem jornadas solitárias, repletas de cobranças externas e internas. Um estudo da Fundação Oswaldo […]
Continuar Lendo
Amamentar faz bem. Essa frase tão conhecida carrega muito mais do que um conselho de gerações: ela é sustentada por pesquisas, vivências e histórias emocionantes. A amamentação é um momento de troca, conexão e cuidado que vai muito além da nutrição. Um estudo publicado pela Organização Mundial da Saúde destaca que a amamentação exclusiva nos […]
Continuar Lendo
